صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
کیفیت خواب - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 22:19
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است خوابیدن با دهان باز نشانه کدام بیماری است ؟ خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است در طول روز مجاز به نوشیدن چند فنجان قهوه هستیم؟ خوابیدن با دهان باز نشانه کدام بیماری است؟ | هشدار جدی به افرادی که با دهان باز می خوابند خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است281 - اگر خواب راحتی ندارید، این توصیه ها را انجام دهید
اینتیتر- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:58 71625095
اینتیتر- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:58 71625095
نتایج تحقیقات نشان می دهد، نحوه انتخاب افراد برای گذراندن وقت خود در طول روز می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت خواب آنان تأثیر بگذارد. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، سحرخیزان و ...
خواب - سلامت - نتایج تحقیقات - گذراندن وقت - کیفیت - گزارش - افراد
282 - این روش های ساده بر کیفیت خواب تاثیر عجیبی می گذارد
خبر گردون- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:33 71624589
خبر گردون- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:33 71624589
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، پیوندی شگفت انگیز را نشان دادند. آنان دریافتند که نحوه ساختار روز به طور قابل توجهی بر کیفیت خواب ما تأثیر می گذارد و ورزش نقش اصلی را بازی می کند. - طبق ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - شگفت انگیز - بزرگسالان - دانشگاه - پیوندی
283 - بهترین حالت خوابیدن کدام است؟ | تاثیر نحوه خوابیدن بر سلامتی
پویه آنلاین- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:14 71624238
پویه آنلاین- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:14 71624238
می توانید برای چند هفته در یک دفترچه خاطرات موقعیت های مختلف خواب خود را ثبت کرده و سپس برآورد کنید در چه موقعیتی می توانید در زمان خواب بیشترین استراحت را داشته باشید. - موقعیت های مختلف ...
موقعیت - خواب - وضعیت جسمانی - وضعیت - مختلف - بهبود - خوابیدن
284 - با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
حوادث پلاس- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:34 71623493
حوادث پلاس- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:34 71623493
ایسنا/خراسان رضوی سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، - خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد ...
خواب - سلامت - سلامتی - تلاش ها - بهداشت عمومی - کیفیت - اهمیت
285 - با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
زی سان- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 09:58 71622856
زی سان- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 09:58 71622856
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ...
خواب - سلامت - سلامتی - تلاش ها - بهداشت عمومی - کیفیت - اهمیت
286 - اگر خواب راحتی ندارید، این توصیه ها را انجام دهید
خبر آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 09:30 71622359
خبر آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 09:30 71622359
نتایج تحقیقات نشان می دهد، نحوه انتخاب افراد برای گذراندن وقت خود در طول روز می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت خواب آنان تأثیر بگذارد. - به گزارش خبرآنلاین ، سحرخیزان و افرادی که دیر ...
خواب - سلامت - نتایج تحقیقات - گذراندن وقت - کیفیت - گزارش - افراد
287 - با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
آفتاب- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 09:25 71622279
آفتاب- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 09:25 71622279
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ...
خواب - سلامت - سلامتی - تلاش ها - بهداشت عمومی - کیفیت - اهمیت
288 - با این ترفند خوابی راحت را تجربه کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 09:13 71622102
دنیای اقتصاد- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 09:13 71622102
طبق تحقیقات انجام شده اگر کودکان و بزرگسالان فعالیت بدنی متوسط تا شدید را افزایش دهند، احساس خستگی کمتر، مشکل خواب کمتر و خواب با کیفیت بهتری خواهند داشت. - محققان دانشگاه استرالیای جنوبی،
خواب - بزرگسالان - سلامتی - کودکان - فعالیت بدنی - کیفیت - اهمیت
289 - چند راهکار برای آنکه راحت بخوابید
قدس آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:47 71621783
قدس آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:47 71621783
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، با وجود بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ...
خواب - سلامت - سلامتی - تلاش ها - بهداشت عمومی - کیفیت - اهمیت
290 - خواب راحت| با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
فرتاک نیوز- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:41 71621721
فرتاک نیوز- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:41 71621721
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ...
خواب - سلامت - بزرگسالان - سلامتی - تلاش ها - برنامه روزانه - روزانه
291 - با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید
ایسنا- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:35 71621653
ایسنا- پزشکی- 81 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:35 71621653
سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می شوند، به طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی رغم بهترین تلاش های ما، خواب باکیفیت می تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ...
خواب - کیفیت - سلامت - بهترین - گریزان - شگفت انگیز - کیفیت خواب
292 - قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید
ایلنا- پزشکی- 81 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 22:05 71619407
ایلنا- پزشکی- 81 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 22:05 71619407
تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - تحقیقات اخیر ثابت ...
خواب - خوردن - بهبود - اسید آمینه - کیفیت خواب - منیزیم - خواب راحت
293 - برای خواب آرام این میوه را بخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 81 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:47 71618685
زیرنویس نیوز- پزشکی- 81 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:47 71618685
تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - ایسنا نوشت: تحقیقات ...
خواب - خوردن - بهبود - اسید آمینه - کیفیت خواب - مواد مغذی - کم خوابی
294 - برای خواب آرام این میوه را بخورید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:38 71618609
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 20:38 71618609
این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - ایسنا نوشت:
خواب - مواد مغذی - اسید آمینه - کربوهیدرات - بهبود - پتاسیم - مواد
295 - این میوه را قبل از خواب حتما بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 12:45 71614105
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 81 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 12:45 71614105
موز، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای بی خوابی استفاده می شود. با پیوستن تریپتوفان به منیزیم، - بدن شروع به تنظیم ...
خواب - اسید آمینه - بهبود - مواد مغذی - پتاسیم - اسید - فرآیند
296 - شب ها هم وزن کم کنید
آرمان ملی- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 09:18 71611934
آرمان ملی- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 09:18 71611934
اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری
297 - با این ترفندها شب ها وزن کم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 05:08 71611041
آفتاب نو- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 05:08 71611041
به گزارش پارسینه، اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک. - به گزارش پارسینه، اگر از اضافه وزن رنج می ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - اضافه وزن - کاهش وزن - لاغری - فعالیت - کافیین
298 - خواب با جوراب؛ از بهبود کیفیت خواب تا رفع اختلالات جنسی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 00:07 71610221
زیرنویس نیوز- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 00:07 71610221
افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر، می تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید. برای بسیاری از مردم خوابیدن با جوراب می تواند حالتی ...
خواب - جوراب - افزایش - بدن انسان - جریان خون - گرم کردن - دمای بدن
299 - خواب با جوراب؛ از بهبود کیفیت خواب تا رفع اختلالات جنسی
آفتاب نو- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 00:03 71610189
آفتاب نو- پزشکی- 82 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 00:03 71610189
افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر، می تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید. برای. - افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از ...
خواب - جوراب - افزایش - بدن انسان - جریان خون - گرم کردن - دمای بدن
300 - میوه ای که قبل از خواب باید بخورید
خبر گردون- پزشکی- 82 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 19:23 71608031
خبر گردون- پزشکی- 82 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 19:23 71608031
تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از ...
خواب - منیزیم - اسید آمینه - خواب راحت - مواد مغذی - بهبود - پتاسیم
اخبار داغ:
ترکیب رسمی پرسپولیس در بازی با شمس آذر
دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی
پخش زنده بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403
ترکیب استقلال مقابل گل گهر سیرجان برای بازی امشب 8 خرداد 1403
پخش زنده بازی استقلال و گل گهر در لیگ برتر (8 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (امروز 8 خرداد)
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
هواداران استقلال از خجالت علی خسروی درآمدند؛ نتیجه توهین به یک هوادار زن!
عکس | رونمایی از پوستر ویژه استقلال مقابل گل گهر
حقوق رزمندگان معسر در سال 1403 چقدر است| جزییات افزایش حقوق رزمندگان معسر / همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد
علی لاریجانی نامزد انتخابات شد؟ | اولین واکنش علی لاریجانی به حضور در انتخابات
اطلاعیه مهم ایران خودرو برای دارندگان حواله پژو پارس/ شرایط تبدیل حواله پژو پارس اعلام شد + جدول
خبر مسرت بخش پرداخت معوقات فروردین بازنشستگان کشوری
علیرضا پناهیان: با آدم خوب کار مملکت درست نمی شود
راننده پژو در شعله های آتش سوخت
دلیل کسر دو درصد از مستمری ها چیست؟
آتشفشان کوه تفتان در سیستان و بلوچستان فعال شد؟ ماجرای خروج گاز این کوه چیست؟
ترکیب پرسپولیس مقابل شمس آذر - گولسیانی برگشت+عکس
کتک خوردن زورگیر از دختر تهرانی | دختر ورزشکار زورگیر را به باد کتک گرفت +ویدئو
بورل از تغییر سیاست برخی کشورها درباره اوکراین خبر داد
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است
اطلاعات عمومی خواندنی | خنده دار و بامزه!!
خوراکی هایی که ریزش مو را متوقف می کنند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
شمس آذر قزوین
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
ریاست جمهوری
بازی پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
عمل چاقی
بندر چند منظوره سیریک
روغن های گیاهی
جمعیت جهان
بیماری مزمن
کینگدام آرنا
سرایت
وحید محمودی فر
فوتبال ایران
فاقد آب
عبدالباسط
ائتلاف علیه ایران
شکوفه دادن درختان
حاج احمد متوسلیان
بهنام آرین
انتقال آب دریای خزر
فرانک کوم
صنعت مخابرات
فاطمه کیوانی
سید محمدعلی شهیدی محلاتی
کارکنان دولت
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
پایگاه خبری
هواداران استقلال
انتخابات ریاست
آتشفشان تفتان
هفته بیست و نهم لیگ برتر
شورای امنیت سازمان ملل
جواد نکونام
خلاصه بازی پرسپولیس
آیت الله جوادی آملی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
رونمایی از پوستر
نامزد انتخابات
فوتبال استقلال
پرداخت معوقات
شورای نگهبان
شورای اسلامی
نشست اضطراری
شعله های آتش
عیسی آل کثیر
کاندیداتوری
صولت مرتضوی
تعطیلی شنبه
برنامه هفتم توسعه کشور
حسین امیر عبداللهیان
کمیسیون اجتماعی مجلس
تعاون و رفاه اجتماعی
وزارت خارجه فرانسه
رقابت های لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
علیرضا بیرانوند،
فروش ایران خودرو
امیر عبداللهیان
حسین شریعتمداری
علیرضا بیرانوند
وزیر امور خارجه
آیت الله العظمی
اوستون اورونوف
رژیم صهیونیستی
ترکیب پرسپولیس
مشکلات اقتصادی
کارشناسی داوری
استقلال تهران
زندگی زناشویی
جامعه کارگری
اقتصاد جهانی
رفاه اجتماعی
ترکیب رسمی پرسپولیس در بازی با شمس آذر دانلود قانونی قسمت ۱۸ فصل ۳ شب آهنگی پخش زنده بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403 ترکیب استقلال مقابل گل گهر سیرجان برای بازی امشب 8 خرداد 1403 پخش زنده بازی استقلال و گل گهر در لیگ برتر (8 خرداد 1403) + تماشای آنلاین همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی (امروز 8 خرداد) جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد هواداران استقلال از خجالت علی خسروی درآمدند؛ نتیجه توهین به یک هوادار زن! عکس | رونمایی از پوستر ویژه استقلال مقابل گل گهر حقوق رزمندگان معسر در سال 1403 چقدر است| جزییات افزایش حقوق رزمندگان معسر / همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد علی لاریجانی نامزد انتخابات شد؟ | اولین واکنش علی لاریجانی به حضور در انتخابات اطلاعیه مهم ایران خودرو برای دارندگان حواله پژو پارس/ شرایط تبدیل حواله پژو پارس اعلام شد + جدول خبر مسرت بخش پرداخت معوقات فروردین بازنشستگان کشوری علیرضا پناهیان: با آدم خوب کار مملکت درست نمی شود راننده پژو در شعله های آتش سوخت دلیل کسر دو درصد از مستمری ها چیست؟ آتشفشان کوه تفتان در سیستان و بلوچستان فعال شد؟ ماجرای خروج گاز این کوه چیست؟ ترکیب پرسپولیس مقابل شمس آذر - گولسیانی برگشت+عکس کتک خوردن زورگیر از دختر تهرانی | دختر ورزشکار زورگیر را به باد کتک گرفت +ویدئو بورل از تغییر سیاست برخی کشورها درباره اوکراین خبر داد خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است اطلاعات عمومی خواندنی | خنده دار و بامزه!! خوراکی هایی که ریزش مو را متوقف می کنندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق شمس آذر قزوین بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی افزایش حقوق ریاست جمهوری بازی پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان عمل چاقی بندر چند منظوره سیریک روغن های گیاهی جمعیت جهان بیماری مزمن کینگدام آرنا سرایت وحید محمودی فر فوتبال ایران فاقد آب عبدالباسط ائتلاف علیه ایران شکوفه دادن درختان حاج احمد متوسلیان بهنام آرین انتقال آب دریای خزر فرانک کوم صنعت مخابرات فاطمه کیوانی سید محمدعلی شهیدی محلاتی کارکنان دولت رییس کمیسیون فوتبال ایران پایگاه خبری هواداران استقلال انتخابات ریاست آتشفشان تفتان هفته بیست و نهم لیگ برتر شورای امنیت سازمان ملل جواد نکونام خلاصه بازی پرسپولیس آیت الله جوادی آملی پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی رونمایی از پوستر نامزد انتخابات فوتبال استقلال پرداخت معوقات شورای نگهبان شورای اسلامی نشست اضطراری شعله های آتش عیسی آل کثیر کاندیداتوری صولت مرتضوی تعطیلی شنبه برنامه هفتم توسعه کشور حسین امیر عبداللهیان کمیسیون اجتماعی مجلس تعاون و رفاه اجتماعی وزارت خارجه فرانسه رقابت های لیگ برتر برنامه هفتم توسعه علیرضا بیرانوند، فروش ایران خودرو امیر عبداللهیان حسین شریعتمداری علیرضا بیرانوند وزیر امور خارجه آیت الله العظمی اوستون اورونوف رژیم صهیونیستی ترکیب پرسپولیس مشکلات اقتصادی کارشناسی داوری استقلال تهران زندگی زناشویی جامعه کارگری اقتصاد جهانی رفاه اجتماعی
